メンテナンスをしました

 陽気もよくなりましたが、昨年から突然花粉症になってしまったので、この季節はなかなかつらいです。

愛車のメンテをしてみました。

とらっくんことSURLYのロングホールトラッカーです。

タイヤの空気入れと、チェーンまわりの注油、車体を拭きました。いい感じになりましたね。

ブラックジャイアント号ことGiantのEscapeRx3　2012年型です。とらっくんと同じメンテとブレーキ周りの調整をしました。

また出かけます。

桜が満開ですね

北信州に春がいきなり来て、4/14位に満開になりました。

コロナで隔離されていたんで季節感がわかりません。

いつもなら、もう自転車で走り回っている頃ですが、体力も落ちちゃっているので、近所の公園に出かけました。

バラで有名な一本木公園です。桜もきれいです。

市内の桜の名所が混雑していたのでここに来ました。

きれいですね。

一般の公園なんで子供たちも多く遊んでいます。

平和な時間が流れていました。

散りかけですので、来週は葉桜でしょうね。

コロナ一週間弁当生活まとめ

コロナに感染しました。

保健所から陽性連絡が来て、軽症なのでホテル療養を勧められ行くことにしました。

自宅に迎えの車が来て、行先も分からないようにしながら（・・・すぐわかりましたけどね）ホテルの裏口で降ろされてそのままシングルルームへ入り、食事をとりに行く以外は部屋から出ないで下さいと言われ、日に２回検温等を自主申告する以外何もすることのない隔離生活となりました。

約一週間ホテル療養した時の弁当写真を揚げてみます。基本朝は7～9時、昼は12～14時、夜は18～20時に取りに行くシステムでした。まずは退所日から。

 

８日目の朝食です。映ってるおーいお茶は自由に持ってこれるもので、ほかに麦茶といろはすのペットボトルが自由に持ってこれます。水分を十分にとってくださいという指示なので、飲み物はふんだんに用意されてました。

もちろんお酒は禁止です。持ち込みもできないシステム（差し入れはOKですが、チェックされるでしょうし）なので、久しぶりに約10日間禁酒しました。多分定期的にお酒を飲み始めてからは初めてで、30年ぶりくらいですｗ。

７日目夕食です。

７日目お昼です。うどんです。

７日目朝ご飯です。

６日目夕食です。

６日目お昼です。

６日目朝ご飯。

５日目夕食です。

５日目お昼です。

５日目朝ご飯。

４日目夕食です。

４日目お昼です。

４日目朝食。

３日目夕食。週に一度夕食が豪華になるそうです。

３日目昼食

３日目朝ご飯です。

２日目夕食です。

２日目昼食です。焼きそばですね。

２日目朝ご飯です。

１日目夕ご飯です。釜めしでした。

１日目のお昼ご飯です。着いたのが１２時ジャスト位だったので、すぐの食事でした。ぱっと見て「うわ、ごはん少なっ」っと思ったんですが、ホテルのシングルルームにじっとしてるんでそんなにおなか空かないんですよね。

コロナウイルスは、私が最初に発症してなるべく隔離してすごした後療養施設に入ったんですが、入った後家族の一部も発症しちゃいましたね。悪いことしました。

といっても、これは運です。ならないに越したことはないので、今後気を付けましょう。今もちょっとだけ空咳が出るので後遺症にならないかが少しだけ心配です。

後日談　なんともなくなりました。